Autor Thema: Übung für Lungenvolumen und Immunsystem  (Gelesen 78 mal)

christian001

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Übung für Lungenvolumen und Immunsystem
« am: 22. Juli 2020, 20:13:22 »
Grüß euch  :)

Ich habe eine leichte bis mittelschwere Trichterbrust und mache aktuell diese Übung da. Sie fühlt sich wundervoll an und ich merke nun nach einigen Wochen der Praxis das sich meine Brust etwas hebt und ich leichter atmen kann.

Für alle die es auch probieren wollen - hier der Link zu dem Video mit den Instruktionen:
https://youtu.be/Fbtg8mAGEPA


Bitte die Angaben genau einhalten und nur per Video weiterverbreiten, da es durch Änderungen der Übung (z.B. Änderung der Zählungen) und ungenauen Angaben zu schwere Schäden am eigenen Körper und Geist kommen kann!