Moin Meister,
ich war in Bielefeld bei Dr. med. Beshay.
Meine Bügel sind für ca 3-4 Jahre drin ^^ also bin mit meinen 3 Monaten auch noch relativ frisch. Hatte wohl Glück.
Keine Sorge das wird bei dir auch weggehen

weiß leider zu gut wie du dich fühlst, nicht auf dem Bauch schlafen, seitlich schlafen, laufen, Bauch anspannen, mit der Freundin schlafen alles tut weh.
Das wird ganz langsam Stück für Stück weggehen bis du wieder alles normal machen kannst und zur Not weiter Medikamente dafür sind die da

es ist männlich nicht gut wenn der Körper schmerzen hat und deswegen bestimmte Bewegungen und Haltungen vermeidet (nennt sich glaube Schonhaltung)