Hi,

beim Treppen laufen habe ich definitiv das Gefühl, dass es besser wurde.
Generell beim Cardiotraining kann ich das leider noch nicht sagen, da ich mich seit der Operation leider noch nicht getraut habe, Ausdauersport zu betreiben.

Du meinst also ob du es "umformen" kannst nur durch tiefes einatmen und Luft anhalten? Kann ich mir eigentlich nicht vorstellen, eine Saugglocke muss ja dauerhaft für einen längeren Zeitraum drauf bleiben und das jeden Tag, um eine Veränderung zu erzielen. Also denke ich wenn man es immer nur für 10 Sekunden oder so in die Prosition bringt sind die Knochen so flexibel dass es keinen Effekt hat.
Kann auch sein dass es nur so aussieht dass der Trichter draussen ist weil du in dem Moment die Bauchmuskeln oder so anspannst.
Dass es der Lunge schadet glaube ich nicht.

@jan vielen dank für deinen Bericht. Kannst du schon sagen ob sich die Atmung verbessert hat `?

Hallo Snapshot,

ja genau, das hängt glaube mit den Bügeln zusammen. Ich verstehe nur nicht ganz, wieso man jetzt schlechter atmen kann als vorher. Eigentlich müsste doch mehr Platz im Brustkorb sein...

Mh okay, bei mir sind es jetzt vier Monate und ich quäle mich immer noch jede Nacht auf dem Rücken. Was mir am meisten Probleme bereitet ist das Aufrichten und das Drehen, das klappt leider immer noch gar nicht. Hoffentlich wird das noch besser, genauso wie Lachen und Niesen. Ist ja jetzt schon was her bei mir...

Nach ca. 3 Monaten habe ich aufgehört, nehme sie nur noch bei extremen Bedarf. Wie schaut es bei dir aus?

LG

Ist es besser geworden? So frisch nach der OP kannst bzw solltest du vermutlich noch keine Cremes (Wärmecreme) auftragen, oder Wärmepflaster oder eine Wärmflasche. Ich hatte wochenlang extreme Schmerzen zwischen den Schultern, bei denen nur das half. Das war aber nicht unmittelbar in Wundennähe, sondern zwischen den Schulterblättern. Verspannungen hatte und habe ich (auch nach Entnahme) weiterhin im Bereich der oberen Halsmuskulatur (scaleni, sternocleidomastoideus), und aufgrund dessen auch einen eingeklemmten Nerv (nach Oberkörperworkouts habe ich das Problem manchmal auch noch) rechts, was in den Arm ausstrahlt. Der Eingriff ist ziemlich invasiv und schränkt die Bewegungsfreiheit des Brustkorbes ein und der bewegt sich ständig. Ich wünschte, ich hätte einen guten Tipp für dich. Wenn ich mich recht erinnere, verlaufen die Bügelenden auch unter Muskeln (bei der modifizierten Nuss OP unter dem Brustmuskel) und sind an den Rippen mit Draht befestigt. Da wird einiges weh tun können und gestört sein. Wärme scheint zu helfen, wenn es den Muskel entspannt/löst(?) Vllt können dann auch andere Dinge helfen, wie Atemtechniken (bspw. verlängertes Ausatmen zum Entspannen) oder Massagen/manuelle Arbeit (lässt sich mit Narbenpflege kombinieren)?

Hi, wie in meinem Beitrag an anderer Stelle beschrieben, hatte ich vor einem Jahr die Bügelentnahme (OP nach Nuss, in Berlin-Buch), nach einer Tragezeit von 2 Jahren. Ich habe die Bügel entfernen lassen, da die Schmerzen und Probleme und Atemprobleme kaum aushaltbar waren (auf ner Schmerzskala war ich meistens mind. bei 3-4, eher bei 5-6). Indes hat sich mein Brustkorb ziemlich umgestaltet und ich habe viele Asymmetrien im ganzen Körper und seit wenigen Monaten reduziert sich auch wieder mein Atemvolumen und jedes Einatmen ist ein kleiner Kraftakt. Ich weiß gerade nicht, wer Anlaufstelle dafür sein könnte. Eine weitere OP wollte ich nicht, aber ich kann den Zustand schlecht so hinnehmen. Also wollte ich erste Schritte unternehmen, um zumindest meine Situation körperlich-funktionell abklären zu lassen. Beim Hausarzt angesprochen (mit Fragen nach Schritten oder Empfehlungen), wurde darauf gar nicht weiter eingegangen, es quasi abgewunken, weil das Wartezimmer zu voll sei. Das drückt ungefähr aus, wie ich mich in der Hinsicht von ärztlicher Seite aus mit meinen Problemen gesehen fühle... Pulmologe? "Schmerzarzt"? Ich kann mir so gar nicht vorstellen, noch viele Jahre (ich arbeite bereits in Teilzeit) arbeitsfähig sein zu können. Meine mentale Verfassung leidet auch darunter, da ich stets erschöpft und kraftlos bin. LG

2 Weeks after surgery is pretty fast compared to myself I´d say. Interestingly I have no trouble sleeping at night. If I understood my doctor correctly the wrinkles come from the fixation of the metal bows so it will go away when they´re taken out.

Hydromorphone in the dose you took is a bit stronger than Tilidin. Maybe that would´ve helped me more. But anyway, I reduced the dose of Tilidin because I feel better now. What I´ve noticed though is that I feel a lot worse if I was active like going out. Maybe that´s the reason nights are tough for you.

I´m going to ask my house doctor for a prescription regarding physical therapy!

Thanks for the response!

Hi Snapshot,

It looks like I had surgery a week after you. I hope you are doing well.

I can sympathize with you over your current situation- I am also experiencing many of the things you mentioned including some degree of pain with movement, difficulty getting up, trouble sleeping at night, and wearing clothes. I also have some wrinkles near my scars due to the new position of my chest and muscles. However I was told this would disappear after a few months. I assume this will be the case for you too.

To answer your questions,

- I was able to cope with most of my every day life about 2 weeks after surgery with the help of pain medication. However there are still a lot of movements that are difficult to achieve and I still experience pain, but most of it I can tolerate. I would have preferred to go much slower but my wife also got sick and I had to step up to watch our toddler. It was not ideal but I somehow managed.

- It looks like we were prescribed similar medications- I was taking 1-1-1 600mg Ibu, 1-0-1 4mg Hydromorphone, & 1-1-1-1 30 drops Novalgin after being discharged from the hospital. I slowly weened myself off of medication during the day, and now I only take Ibu and/or Novalgin if my chest feels extra sore. However nights are still pretty tough, and I take everything to help me sleep.

- I can't speak about the stitches because I received dissolvable kind which disappeared on their own after about 3 weeks.

-I would speak to your house doctor to get a physical therapy referral. Dr. Lützenberg recommended starting therapy 6 weeks at the earliest to give the body enough time to heal.

Hope this helps. Hang in there!

Hi @Clara89,

After surgery they bring you to the Intensive Care unit where you will stay for the first 24 hours. I wouldn't plan on doing much during this time besides staring at the ceiling and sleeping. They give pretty strong pain killers and I just remember coming in and out of consciousness for most of this time.

The first day after surgery (Day 1) they will return you to your room where all of your belongings are and you will stay there for the rest of your time in the hospital.

I experienced some pain and a lot of drowsiness throughout the day on Day 1, so reading and watching movies didn't really appeal to me. However I downloaded a simple audiobook, which I listened to with my headphones throughout the day. It was enough of a distraction that it kept me entertained and I could also drift away to sleep with it.

From Day 2 onward, I was able to watch some movies on my phone. I never read anything because I forgot to bring a book *facepalm*. It definitely did help pass the time. After the first few days, I had a pretty clear head even with the painkillers, so I spent my days talking to my neighbors (I was in a room with 2 other people), sleeping, watching things on my phone, and staring at the ceiling.

Hope this helps. Let me know if you have any more questions

1) für mich klingt das danach, dass du nicht genug Luft bekommst?
Ich bin auch noch ziemlich kurzatmig und schnell aus der Puste. Das merke ich bei Bewegung oder beim Singen.
2) ich würde sagen ich kann weniger tief einatmen als vor der OP. Ich hatte eine Weile einen stechenden Schmerz auf der rechten Seite der bis zum Hals hoch zog beim tiefen Einatmen. Das ist glücklicherweise verschwunden.
3) Ich kann 5 Wochen nach der OP noch nicht auf der Seite schlafen.
4) Jep, niesen ist der Horror. Lachen ist auch nicht besonders angenehm, aber wird besser.

Wann hast du aufgehört Schmerzmittel zu nehmen?