Hallo liebe Community.
Ich lese ja viel über die Trichterbrust. Ich habe selbst eine sehr stark ausgeprägte Trichterbrust (4,5cm) und hatte in der Pubertät auch meine Probleme. Starke Probleme bereitet mir mein Rücken und meine Lunge. Mein Lungenvolumen ist 20% kleiner und ich habe im unteren Rücken Schmerzen. Früher war es schlimmer als jetzt. Ich habe viel trainiert und habe ein gutes Training entworfen um den Rücken zu schonen aber gleichzeitig Muskeln aufzubauen.
Macht es mir was aus? --- NEIN ! und das sollte auch keinem so gehen. Wenn ihr was verändert wollt dann macht es. Ich poste hier dann noch ein Bild wie es bei mir zurzeit aussieht.
Außerdem kommt dieses Wochenende ein Youtube Channel von mir online mit allen wichtigen Infos über und zur Trichterbrust.
Wer Fragen hat kann sie gerne stellen. Ich stelle auch Fotos mit Gesicht rein damit ihr seht, dass es mir nichts ausmacht.
Mit freundlichen Grüßen
Andi A.
Hi Andi
mit diesem Brustkorb hast du auch keinen Grund dich zu schämen da gibt es krassere meine z.b. Also bitte nicht Ã,,pfel mit Birnen vergleichen.
Ist ne super herangehensweise und sehr gut auftrainiert.
Leider nicht bei jedem TBler machbar, bei mir war sie auch sehr tief und großflächig also auch obenrumm war ein deutliches Loch, Muskelaufbau war zwar möglich, aber die starke vertiefung hat optisch alles überwogen.
Bei leichteren Tbs würde ich aber ganz klar auch deinen Weg gehen wollen. Bei bereits guter Fitness und Optik, sollte man das Op Risiko nicht eingehen.
Jetzt sieht es natürlich anders aus, weil sie ja trainiert ist. Und es geht ja hier nicht darum wer die "krassere" hat sondern wie ich Leuten helfen will was zu verändern oder sich wohl zu fühlen obwohl sie eine Trichterbrust haben.
Mir wurde vom Arzt gesagt, dass sie bei mir sehr ausgeprägt ist bzw. war. Deshalb habe ich das so übernommen. Früher hat es auch viel schlimmer ausgesehen.
Mit freundlichen Grüßen
Andi
Wann geht der Channel / Blog online? Würde mich auf jedenfall interessieren. Beste Grüße
Heute stelle ich das Video fertig. Also kommt es heute oder morgen noch online
Zitat von: Andi.A am 21. September 2015, 14:28:47
Heute stelle ich das Video fertig. Also kommt es heute oder morgen noch online
https://www.youtube.com/watch?v=zKqBMwopY28