Die bügel drücken?

[CSIAgent]

HI meine bügel drücken und ich habe rückemschmerzen was kann ich machen?
Könnt ihr mir helfen!! ps ich bin 31 jahre alt Viele grüße CSIAgent!

[Marie]

Hallo CSIAgent

als erstes beim Arzt abchecken lassen ob alles o.k. ist. Lass Dir ein gut wirkenden Schmerzmittel verschreiben- es macht keinen Sinn Schmerzen aushalten zu wollen und abzuwarten ob und wann sie wieder weggehen.   Mach aber trotzdem sanfte Bewegungsübungen und Atemübungen, vielleicht hilft etwas Schwimmen.(Thermalbad)  Tu alles was entspannend ist- Vielleicht wäre Krankengymnastik / Massage hilfreich und Wärme ( nur wenn keine Emtzündung vorliegt ).Kriegst Du verschrieben.
Gute Besserung
Marie

[Kosmo]

HI meine bügel drücken und ich habe rückemschmerzen was kann ich machen?
Könnt ihr mir helfen!! ps ich bin 31 jahre alt Viele grüße CSIAgent!

Ich schätz mal, die OP ist noch nicht lange her. Also: Abwarten.