Crunces auch schlecht?

[Tobi86]

Sind eigentlich crunches auch schlecht? Da ja bei dieser Bauchmuskelübung wie bei Situps der Oberkörper gehoben wird?
Danke für eure Antworten!

[Sascha]

da solltest du den Rat eines Arzt/Chirurgen zu einholen das kann ein laie nicht beurteilen.

Ich kann nur sagen selber mache ich sie regelmäßig u. mein Ansprechpartner bei solchen Fragen sah keine Probleme in der Ausübung es hieß alles was der normalen Brust nicht schadet kann der operierte Tb auch nicht schaden.
Ausgenommen natürlich Kontakt/Kampfsport und stürze gilt es wärend der "tragezeit" zu vermeiden und das tuhe ich persönlich absolut.
Schmerzen habe ich öfter vor allem morgens! aber das ist normal die bügel reiben nunmal grade auch beim training.
vor nem halben jahr ging grade mal 1-2 situps, heute sind 20 zum aufwärmen angesagt.

grüße

[scut]

wobei man auch nicht mehr als 12 wdh machen sollte/satz