Hallo liebe User und Community.

Ich hätte hier mein Problem zu schildern.

Und zwar denke ich ich habe eine Hühnerbrust, es sieht so aus meine Brust ist oben total "normal" aber unten am Brustkorb wo die Rippen aufhören hab ich an beiden Seiten also Rechts und Links eine "Delle" Die Rippe geht sozusagen einen Bogen nach innen und kommt dann wieder hervor an beiden Seiten wie gesagt links und rechts somit also eine Delle ensteht.

Ich gehe nun schon 4 Monate ins Fitnesstudio und habe somit auch einen guten Athletischen Körper aber das ändert ja an meinem Problem nichts Sixpach hab ich auch wenn ich anspanne aber wenn nicht dann sieht es so aus als würde mein Bauch nach dem Brustkorb nach innen gehen... also wie eine Welle.

Ich bitte um Tipps und was ich machen könnte, pics kommen noch.

Vielen dank

Hühnerbrust klingt richtig fies, Trichterbrust schon ein wenig besser - beides ändert an Deinem Problem nicht. Wegtrainieren kannst Du diesen Manko leider auch nicht, aber Du kannst Dein Training so umstellen lassen, dass Du später weniger unter körperlichen Folgen wie Rückenschmerzen hervorgerufen durch die Trichterbrust zu leiden hast.

Letztendlich helfen wird Dir jedoch nur, wenn Du psychisch lernst mit Deinem Körper klarzukommen oder Dich operieren lässen. Zu OPs gibt's hier viele Berichten und auch Verweise auf Erfahrungsblogs.